Fortes chaleurs

canicule
18/06/2022
Un épisode de très forte chaleur va toucher la région et toute la France. Nous invitons chacun et chacune à adopter les bons réflexes. Nous remercions chacun des habitants à être vigilant en particulier en direction des personnes âgées, plus vulnérables. Les services de la mairie et du CCAS sont également mobilisés et disponibles - Tel: 03.21.60.67.00

En cas de fortes chaleurs, les personnes vulnérables (personnes âgées, handicapées…) doivent rester vigilantes pour ne pas mettre leur santé en danger.

En cas de fortes chaleurs, quelques gestes simples sont à adopter:

Buvez régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi à deux litres par jour.

Évitez de consommer de l’alcool.

Mangez normalement et équilibré. En cas de difficulté à avaler les liquides, consommez des fruits.

Humidifiez votre corps (utilisez des brumisateurs) en prenant régulièrement dans la journée des douches ou des bains frais, sans vous sécher.

Ventilez bien les pièces de votre habitation.

Fermez les volets et les rideaux.

Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit.

Évitez de sortir à l’extérieur aux heures les plus chaudes (11h – 17h).

Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements amples et légers.

Évitez les efforts physiques.

Donnez et prenez des nouvelles de vos proches.

Attention : Vous êtes particulièrement concerné(e) si vous êtes enceinte, si vous avez un bébé ou si vous êtes une personne âgée.
Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

 

 

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La mairie vous accueille:

Lundi : 8h00 - 12h00

Mardi : 8h00 - 12h00 

et   13h30 - 17h30

Mercredi : 10h00 - 12h00 

et  13h30 - 17h30

Jeudi : 8h00 - 12h00 

Vendredi :  8h00 - 12h00  

et  13h30 - 16h30

Samedi :   8h00 - 12h00

Téléphone de la mairie: 03.21.60.67.00

Téléphone de l'astreinte 06.72.61.17.77   le samedi à partir de 12h, dimanche et jours fériés

 

Le secrétariat de mairie reste joignable en cas d'urgence: 

contact@mairie-avesneslecomte.fr

 

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